ずっと明け方5時位に目が覚める習慣がついてしまって5時間弱の睡眠時間は私には堪えます。 起きても夫と顔を合わせたくないし、ベッドで動画を見たり、音楽を聴いたり...。 もったいない時間の使い方をしているなと思います。 去年は未知のウィルスの恐怖で…