今日も早朝覚醒で深い睡眠も得られなかったので明け方に眠剤半分飲みました。 結局下に下りていったのは9時近かったです。 薬が残っている感じでいつまでも眠気が覚めませんでした。 外は曇天だし、夫はいるし気分も下降気味。 夫は朝食を食べ終わってもまだ…